Wasserbetten helfen besser zu leben
Rheuma Erkrankungen
Rheuma ist ein Sammelbegriff für schmerzhafte, entzündliche und degenerative Vorgänge, die Muskeln, Knochen oder Gelenke betreffen. Es gibt weit über 100 Kranheitsbilder, die dem rheumatischen Formenkreis zugerechnet werden. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 30 % Prozent der Westeuropäer im Laufe ihres Lebens an "Rheuma" erkranken.
Rheuma scheint eine Zivilisationskrankheit zu sein, aber Knochenfunde aus der Steinzeit sowie chinesische und ägyptische Mumien belegen, dass diese Krankheit schon sehr alt ist.
Der rheumatische Formenkreis
Arthritis: Entzündung eines Gelenks. Umfasst ca. 100 verschiedene Typen. Häufige ungenaue Bezeichnung: Rheumatismus. Am häufigsten sind die primär chronische Polyarthritis, die zu Gelenkdeformierung und Verkrüppelung führen kann, und die Arthrose, eine degenerative Krankheit besonders der großen Gelenke, aber auch der Finger.
Arthrose: Die primäre Arthrose. Dazu zählt vor allem die durch Abnutzung bedingte Altersarthrose. Ist das Kniegelenk betroffen, sprechen die Ärzte von einer Gonarthrose, beim Hüftgelenk von einer Koxarthrose. Sowie die sekundären Arthrose. Diese kann angeboren sein oder infolge einer Überlastung, einer Krankheit, eines Unfalls oder sonstiger Störungen auftreten.
Das Wasserbett hilft die Symtome zulindern
Das Wasserbett kann als unterstützende Maßnahme eingesetzt werden, da das zugrundeliegende Prinzip der gleichmässigen Gewichtsverteilung eine positive Wirkung hat. Damit werden empfindliche oder entzündete Körperteile einem geringeren Druck ausgesetzt und entlastet. Eine konstante, normale Blutzirkulation wird erreicht. Nach einer kurzen Angewöhnungszeit steigt die Schlafdauer im Wasserbett an.
Zusätzlich zu der Entlastung stimuliert die Wärme des Wasserbettes den Blutkreislauf, aktiviert somit den Heilungsprozess und lindert den Schmerz. Normale Matratzen dagegen können die Körpertemperatur reduzieren. So leiden z.B. die meisten Arthritis-Patienten in den frühen Morgenstunden am intensivsten.
Schlafstörungen
Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit, darunter zunehmend auch Kinder und Jugendliche.
Die Zunahme der Schlafprobleme hängt wohl mit dem Lebensstil der westlichen Welt zusammen. Durch Abnahme der körperliche Arbeit, werden die Muskeln nicht mehr ermüdet und der psychische Leistungsdruck wirkt sich auf die Schlafqualität aus.
Nicht zu unterschätzen sind Schlafstörungen und Schlafmangel, die durch Frösteln in den frühen Morgenstunden verursacht werden. Der menschliche Kreislauf reduziert seine Aktivitäten während der Nacht. Dadurch empfindet man die ersten Stunden des Schlafes als warm, die letzten Stunden eher kühler. Die Matratze entzieht dem Körper zusätzlich Wärme bis man schliesslich frierend erwacht.
Die verschiedenen Schlafstörungen
- -Zu kurzer Schlaf (z.B. Einschlafstörungen)
- -Störungen des Schlaf-Wachrhythmus (z.B. Jet-lag)
- -Störungen während des Schlafs (z.B. Schlafwandeln)
Das Wasserbett hilft die Symtome zulindern
Verschiedene Eigenschaften des Wasserbettes haben sich besonders bei Schlaflosigkeit wie Einschlafstörungen, Probleme beim Durchschlafen und vorzeitigem Aufwachen am Morgen als hilfreich erwiesen.
Die Wärme des Wasserbettes hat eine entspannende Wirkung und fördert dadurch das schnelle Einschlafen. Ausserdem wird dem Körper, im Gegensatz zu konventionellen Matratzen, keine Wärme entzogen. Dies führt zu einer Stabilisierung des Schlafrhythmus und insgesamt zu einer Verlängerung der wichtigen Tiefschlafphase.
Das einzigartige hydraulische Prinzip des Wasserbettes gewährleistet eine absolut gleichmässige Stützung des ganzen Körpers. Wissenschaftliche Untersuchungen in Schlaflabors haben nachgewiesen, dass man sich in Wasserbetten bis zu 2/3 weniger dreht und wendet. Ein weiterer Hinweis auf einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Viele Bettsysteme versuchen mit aufwendigen Konstruktionen diese natürlichen Eigenschaften des Wasserbettes zu imitieren. Auch ist Wasserbett nicht gleich Wasserbett. Aqua Dynamic-Wasserbetten sind technisch ausgereifte und qualitativ hochstehende Produkte, die die Vorteile dieses Bettprinzips voll zum Tragen bringen.
Allergien-Ursachen im Bett
Mit Beginn der warmen und feuchten Witterung im Frühsommer fangen die Milben an, sich zu vermehren. Die höchsten Zahlen finden sich in den Hochsommer- und den Herbstmonaten. Parallel dazu verstärken sich die allergischen Beschwerden des Patienten. Obwohl die meisten Hausstaub-Milben mit Beginn der Heizperiode durch die niedrige Luftfeuchtigkeit absterben, erreichen die allergischen Beschwerden gerade dann ihren Höhepunkt, weil sich jetzt die maximale Menge von Exkrementen (Kot) angesammelt hat. Die Kotbällchen trocknen aus, zerfallen und werden als Feinstaub aufgewirbelt und mit der Atemluft inhaliert. Der Patient reagiert mit Augentränen, laufender Nase, Niesanfällen und Husten, in schwerwiegenden Fällen mit milbenbedingtem Asthma.
Interessantes Detail: Ab einer Meereshöhe von ungefähr 1000 Meter haben Milben Mühe zu überleben. So gibt es z.B. in Höhenkurorten die um 1500 Meter ü.M. liegen überhaupt keine Milben mehr. Vermutlich reagieren Milben bereits auf den etwas kleineren Luftdruck so empfindlich. So lassen sie uns wenigstens in den Ski- oder Wanderferien für einmal in Ruhe.
Das Wasserbett hilft die Symtome zulindern
Einer der grössten Vorteile des Wasserbettes für Allergiker ist die Möglichkeit des einfachen hygienisch Haltens der Vinylmatratze unter dem Matratzenbezug. Da Vinyl eine glatte Oberfläche darstellt welche mit einfachen Mitteln keimfrei gemacht werden kann ist die Grundvoraussetzung für die Staubreduktion gegeben. Durch die Möglichkeit den Matratzenbezug des Wasserbettes bei 60° zu waschen, haben auch Milben keine Chance sich dauerhaft anzusiedeln.
Schimmelpilze haben im Wasserbett gegenüber einer konventionellen Matratze weniger Chancen, da das Wasserbett eine höhere Kerntemperatur aufweist als die Raumtemperatur (ca. 27-30°C) und dadurch schneller und besser auslüftet (trockner ist).
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen werden in zwei Gruppen unterteilt: akute und chronische Rückenschmerzen.
Akute Rückenschmerzen sind meist das Resultat von einer Überanstrengung der Muskulatur und des Knochenbaus, wie es oft bei Wochenendsportlern oder Menschen, die eine ungewohnte, handwerkliche Tätigkeiten verrichtet haben, vorkommt.
Chronische Rückenschmerzen können durch Athritis, Rückenverkrümmungen, Bandscheibenschäden oder bei Mangel an Knochenmineralien auftreten. Eine weitere Ursache ist ein zu hohes Körpergewicht oder eine schlechte Körperhaltung.
Sportmediziner beschäftigten sich mit Thema Körpergewicht und fanden heraus, dass 20% der deutschen Bevölkerung ein zu hohes Körpergewicht hat. Die 40-60jährigen Männer stellen mit 60% Übergewicht den stärksten Anteil an dieser Risikogruppe.
Bei den Bandscheiben tritt bei Belastung Flüssigkeit aus. Werden die Bandscheiben wieder entlastet nehmen sie die Flüssigkeit wieder auf und und somit auch die notwendigen Nährstoffe. Im Laufe des Tages verringert sich die Flüssigkeitsaufnahme der Bandscheiben und damit auch ihre stoßdämpfende Wirkung. Der Rücken verliert dadurch an Flexibilität und die Wahrscheinlichkeit, dass Teile der Wirbelsäule auf die Nervenbahnen drücken, wird größer. Kommen ständige Fehlhaltung und falsche Lagerung beim Schlafen hinzu, können sich hierdurch nach Jahren chronische Beschwerden und erhebliche Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit ergeben. Dieser Prozess beginnt bereits beim Kind oder Jugendlichen.
Es ist also sehr wichtig, dass im Schlaf kein Druck auf die Bandscheiben ausgeübt wird. Nur so können die Bandscheiben wieder möglichst viel Flüssigkeit aufnehmen, damit sie fit für den nächsten Tag sind.
Das Wasserbett hilft Symtome lindern
Durch den "schwebenden Schlaf" auf einer Wassermatratze kann die Wirbelsäule in ihre natürliche Form zur zurückkehren. Die Bandscheiben sind entlastet und können sich regenerieren. Deshalb sind Wasserbetten ein ideales Mittel bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Es läßt den Betroffenen in einer bequemen und somit entspannten Lage schlafen. Auch bietet das Wasserbett einen gleichmäßigen Halt und gewährleistet so eine gleichmäßige Stützung aller Partien des Körpers ebenso wie eine gleichmäßige Verteilung der Körperlast. Wasserbetten nehmen den Druck vom Rücken und erlauben der Rückenmuskulatur sich während des Schlafes wirklich zu entspannen.Ärzte bestätigen, dass die zusätzliche Wärme des Wasserbettes diesen Entspannungsvorgang fördert und den Kreislauf aktiviert.
Eine interessante Seite zu diesem Thema bietet ein schweizer
Kollege:
http://www.aqua.ch/aqua.htm?/medizin2.htm